[...] dobrze. Treningi też fajnie wychodzą. Jestem w robocie to nie jem. Nawet nie mam czasu zawracać sobie dupy myśleniem o jedzeniu czy coś. Np. dziś wróciłem. Wypiłem domowy pre work tj. łyzka rozpuszczalnej, cayenne, imbir + olej kokosowy to potem miałem takie odpały i pofrunąłem na siłke %-) Po siłce pakuje całe makro i tak codzień. Jak robot. [...]
Dlatego mysle że dać się rozkrecić pre a potem sieknąć spalacz bo niewiadomo jaka będzie reakcja jak zarzuce oba > naraz ,a tym bardziej że zarzucam podwójną dawkę pre work.:)
[...] ok, redline ma johe wiec jak chcesz zeby dzialala minimum 2 godziny przerwy od posilku zwlaszcza od wegli, chyba ze masz wersje bez johy, im blizej posilku wrzucasz spalacz pre-work czy cokolwiek to zmiejszasz dzialanie srodka o polowe albo wiecej stad tez biora sie opinie ludzi ze cos "dziala albo nie dziala" ktos wrzuca spalacz,johe albo mocny [...]
[...] go opisac, dobrze sie rozpiscilo. D-stunner 1,5 porccji - pompa: 7/10 - pobudzenie: 8/10 - smak: 1/10 - rozpuszczalność: 10/10 - ogólne odczucia: 6/10 przy lekko ponad 1,5 porcji pompa juz lepsza ale bez fajerwerkow, pobudzenie na wysokim poziomie, o smaku nawet szkoda gaadac naprawde, mysle ze przy 2 porcjach wychodzil by z tego dobry pre-work.
[...] utrzymujace sie sporo czasu, w smaku jak najbardziej ok Man - Game Day 2 porcje 8g - pompa: 8/10 - pobudzenie: 8/10 - smak: 10/10 - rozpuszczalność: 7/10 - ogólne odczucia: 8,5/10 przy 2 porcjach robi dobra robote, cenowo jakby stal w granicach 120zl to naprawde bardzo dobry pre-work.zostalo mi ponad 2 porcje i stestuje je na kolejnym treningu
Dlaczego nie ?:) Na redu testo jak najnizej Anabolik wysoko Zapomnialem dodac ze idzie takze gh ipamorelin Gh 4iu rano z IPA 700mg Pre work dbaa 0.5g I 500mg IPA Przed snem 2000mg IPA Tren acet codziennie 75mg Ladowanie wegli 8godzin - 2x slin 12iu Vit c 30g dziennie Aromasin przed snem Cynk.przed.snem :-) 6 tyg do mistrzostw:) Zmieniony przez - [...]
Dlaczego nie ?:) Na redu testo jak najnizej Anabolik wysoko Zapomnialem dodac ze idzie takze gh ipamorelin Gh 4iu rano z IPA 700mg Pre work dbaa 0.5g I 500mg IPA Przed snem 2000mg IPA Tren acet codziennie 75mg Ladowanie wegli 8godzin - 2x slin 12iu Vit c 30g dziennie Aromasin przed snem Cynk.przed.snem :-) 6 tyg do mistrzostw:) Zmieniony przez - [...]
Z dnp, vlcd i innymi szalenstwami wogole nie bierz pod uwage. Leci stale kcal z lekkim deficytem i operuj cardio. W 17tescie pre work i termo testowalem termo i sa petardy, czekam na jeden spalacz i lekki deficyt plus wiecej cardio, weekendowo cheat meal jedynie. Nie waga tylko lustro
Z dnp, vlcd i innymi szalenstwami wogole nie bierz pod uwage. Leci stale kcal z lekkim deficytem i operuj cardio. W 17tescie pre work i termo testowalem termo i sa petardy, czekam na jeden spalacz i lekki deficyt plus wiecej cardio, weekendowo cheat meal jedynie. Nie waga tylko lustro Amen.
T.Pabiniak, on 30 Jan 2015 - 16:10, said: jak sie tak je to pozniej jest sila Dokładnie :) Zawirowań w zimowej sesji egzaminacyjnej ciąg dalszy ale na szczęście zostały już tylko 2 egzaminy. Lecimy z tematem :brawo: SFD/Images/2015/7/26/61751e2c61a044b6a7984a278fecbafd.jpg Poniedziałek - 02.02.2015 Plecy + prostowniki pleców + brzuch [...]
spodobała mi się na opcja śniadania 100 owsa 500ml mleka 50g oliwy 40 białka w prochu 2h leżenia, pre work i niszczę siłkę> Za mało tłuszczów spożywałem. Łodzianin miał nosa jak mam załatwić sprawę, a Paker to potwierdził Zaopatrzyłem się w 4 butle oleju ryżowego i rzepakowego
Czwarty dzień bez supli a ja czuje sie że góry mogę przenosić :-) jak dojde do siebbie ro pre work tylko 1x w tyg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-15 08:13:44
Czytałem właśnie o mecie jako pre work, ale jak ktoś leci 30 ed to chyba mały ma sens dawać całą dawkę przed treningiem? %) Ciekawe co to by było - ww proste + insa + meta + gliceryna + jakiś booster no %)
Czytałem właśnie o mecie jako pre work, ale jak ktoś leci 30 ed to chyba mały ma sens dawać całą dawkę przed treningiem? %) Ciekawe co to by było - ww proste + insa + meta + gliceryna + jakiś booster no %) bez sensu bo ma k\rotki okres poltrawania, pozatym nikt takich sladowa\ych ilosci nie leci%)k\ kvrwa wylalem be powera na klawiatur i sie [...]